DOC_Kapstachelbeere
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Kapstachelbeere

  
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Kapstachelbeere


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kapstachelbeere.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 74 kcal
Kilojoule 309 kJ
Protein 2,3 g
Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 13,3 g
davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 26,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 156 mg
Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 40 mg
Schwefel [S] 7 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 118 µg
Eisen [Fe] 1209 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 354 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 103 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 111 mg
Arginin 82 mg
Aspargin 403 mg
Asparginsäure 188 mg
Cystein 13 mg
Glutamin 445 mg
Glutaminsäure 208 mg
Glycerin 79 mg
Histidin 35 mg
Isoleucin 75 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 117 mg
Lysin 106 mg
Methionin 25 mg
Phenylalanin 57 mg
Prolin 85 mg
Serin 90 mg
Threonin 70 mg
Tryptophan 23 mg
Tyrosin 49 mg
Valin 85 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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