Karausche gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Karausche gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
113
|
kcal
|
Kilojoule
|
471
|
kJ
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Protein
|
14,6
|
g
|
Fett
|
5,7
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1,1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,7
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
1,1
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
2,7
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
2
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,6
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
98
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
9505
|
mg
|
Kalium [K]
|
454
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
78
|
mg
|
Natrium [Na]
|
5800
|
mg
|
Phosphor [P]
|
288
|
mg
|
Schwefel [S]
|
241
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
147
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
975
|
µg
|
Fluor [F]
|
42
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
136
|
µg
|
Jod [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
866
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
955
|
mg
|
Arginin
|
878
|
mg
|
Aspargin
|
17
|
mg
|
Asparginsäure
|
1525
|
mg
|
Cystein
|
168
|
mg
|
Glutamin
|
23
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2079
|
mg
|
Glycerin
|
636
|
mg
|
Histidin
|
393
|
mg
|
Isoleucin
|
725
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1298
|
mg
|
Lysin
|
1400
|
mg
|
Methionin
|
413
|
mg
|
Phenylalanin
|
639
|
mg
|
Prolin
|
557
|
mg
|
Serin
|
688
|
mg
|
Threonin
|
708
|
mg
|
Tryptophan
|
146
|
mg
|
Tyrosin
|
499
|
mg
|
Valin
|
891
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.