DOC_Kidney-Bohnen
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Kidney-Bohnen

  
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Kidney-Bohnen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kidney-Bohnen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 246 kcal
Kilojoule 1028 kJ
Protein 22,1 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 23,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 3,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0,2 mg
Vitamin B1 0,6 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg
Panthotensäure 0,8 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 100 mg
Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 1411 mg
Magnesium [Mg] 152 mg
Natrium [Na] 19 mg
Phosphor [P] 373 mg
Schwefel [S] 175 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 673 µg
Eisen [Fe] 6976 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 1104 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3210 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 924 mg
Arginin 1147 mg
Aspargin 1043 mg
Asparginsäure 2891 mg
Cystein 179 mg
Glutamin 1071 mg
Glutaminsäure 2969 mg
Glycerin 832 mg
Histidin 644 mg
Isoleucin 924 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1506 mg
Lysin 1607 mg
Methionin 262 mg
Phenylalanin 1218 mg
Prolin 766 mg
Serin 1349 mg
Threonin 946 mg
Tryptophan 207 mg
Tyrosin 547 mg
Valin 1068 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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