DOC_Kiwi Gegart
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Kiwi gegart

  
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Kiwi gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kiwi gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 59 kcal
Kilojoule 247 kJ
Protein 0,9 g
Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 39,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 45 mg
Chlor [Cl] 68 mg
Kalium [K] 269 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 14 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 133 µg
Eisen [Fe] 837 µg
Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 499 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 46 mg
Arginin 37 mg
Aspargin 124 mg
Asparginsäure 102 mg
Cystein 5 mg
Glutamin 127 mg
Glutaminsäure 105 mg
Glycerin 37 mg
Histidin 17 mg
Isoleucin 32 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 56 mg
Lysin 51 mg
Methionin 10 mg
Phenylalanin 26 mg
Prolin 35 mg
Serin 46 mg
Threonin 28 mg
Tryptophan 10 mg
Tyrosin 21 mg
Valin 33 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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