DOC_Knoblauch
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Knoblauch

  
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Knoblauch


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Knoblauch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 143 kcal
Kilojoule 600 kJ
Protein 6,6 g
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 28,4 g
davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe 1,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 13,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0,3 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 33 mg
Kalium [K] 482 mg
Magnesium [Mg] 37 mg
Natrium [Na] 19 mg
Phosphor [P] 122 mg
Schwefel [S] 46 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg
Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 492 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1090 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 127 mg
Arginin 586 mg
Aspargin 859 mg
Asparginsäure 478 mg
Cystein 56 mg
Glutamin 1437 mg
Glutaminsäure 800 mg
Glycerin 171 mg
Histidin 110 mg
Isoleucin 212 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 350 mg
Lysin 274 mg
Methionin 95 mg
Phenylalanin 176 mg
Prolin 88 mg
Serin 165 mg
Threonin 167 mg
Tryptophan 67 mg
Tyrosin 80 mg
Valin 297 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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