Kochbanane gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kochbanane gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	121	kcal
Kilojoule	504	kJ
Protein	1,1	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	27,9	g
davon Zucker	0,3	g
Ballaststoffe	1,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	9,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,5	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	90	mg
Kalium [K]	273	mg
Magnesium [Mg]	33	mg
Natrium [Na]	3	mg
Phosphor [P]	33	mg
Schwefel [S]	15	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	124	µg
Eisen [Fe]	660	µg
Fluor [F]	19	µg
Mangan [Mn]	534	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	119	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	40	mg
Arginin	84	mg
Aspargin	186	mg
Asparginsäure	86	mg
Cystein	17	mg
Glutamin	186	mg
Glutaminsäure	86	mg
Glycerin	37	mg
Histidin	52	mg
Isoleucin	27	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	45	mg
Lysin	47	mg
Methionin	12	mg
Phenylalanin	32	mg
Prolin	41	mg
Serin	31	mg
Threonin	29	mg
Tryptophan	11	mg
Tyrosin	27	mg
Valin	33	mg