DOC_Kohlrübe
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Kohlrübe

  
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Kohlrübe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrübe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 107 kJ
Protein 1,2 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 2,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 34 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 49 mg
Chlor [Cl] 30 mg
Kalium [K] 216 mg
Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 41 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 464 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 93 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 35 mg
Arginin 24 mg
Aspargin 71 mg
Asparginsäure 69 mg
Cystein 14 mg
Glutamin 303 mg
Glutaminsäure 293 mg
Glycerin 24 mg
Histidin 12 mg
Isoleucin 32 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 46 mg
Lysin 32 mg
Methionin 14 mg
Phenylalanin 32 mg
Prolin 33 mg
Serin 39 mg
Threonin 36 mg
Tryptophan 14 mg
Tyrosin 24 mg
Valin 36 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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