DOC_Kohlrübe Getrocknet Gegart
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Kohlrübe getrocknet gegart

  
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Kohlrübe getrocknet gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrübe getrocknet gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 329 kJ
Protein 4,4 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 13,6 g
davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe 8,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 28,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 149 mg
Chlor [Cl] 100 mg
Kalium [K] 343 mg
Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 104 mg
Schwefel [S] 124 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 274 µg
Eisen [Fe] 1335 µg
Fluor [F] 93 µg
Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 12 µg
Zink [Zn] 253 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 132 mg
Arginin 97 mg
Aspargin 277 mg
Asparginsäure 250 mg
Cystein 51 mg
Glutamin 1196 mg
Glutaminsäure 1079 mg
Glycerin 93 mg
Histidin 45 mg
Isoleucin 127 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 171 mg
Lysin 114 mg
Methionin 48 mg
Phenylalanin 98 mg
Prolin 132 mg
Serin 136 mg
Threonin 115 mg
Tryptophan 42 mg
Tyrosin 87 mg
Valin 113 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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