Kohlrabi Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrabi Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	21	kcal
Kilojoule	89	kJ
Protein	2	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	3	g
davon Zucker	2	g
Ballaststoffe	1,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	16,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,9	mg
Panthotensäure	0	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	70	mg
Chlor [Cl]	515	mg
Kalium [K]	209	mg
Magnesium [Mg]	35	mg
Natrium [Na]	219	mg
Phosphor [P]	44	mg
Schwefel [S]	46	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	120	µg
Eisen [Fe]	684	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	105	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	233	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	85	mg
Arginin	106	mg
Aspargin	99	mg
Asparginsäure	186	mg
Cystein	10	mg
Glutamin	167	mg
Glutaminsäure	314	mg
Glycerin	75	mg
Histidin	42	mg
Isoleucin	70	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	83	mg
Lysin	80	mg
Methionin	17	mg
Phenylalanin	53	mg
Prolin	343	mg
Serin	99	mg
Threonin	61	mg
Tryptophan	19	mg
Tyrosin	34	mg
Valin	67	mg