DOC_Kohlroulade
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Kohlroulade

  
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Kohlroulade


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlroulade.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 373 kJ
Protein 5,8 g
Fett 5,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 10,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 35 mg
Chlor [Cl] 152 mg
Kalium [K] 190 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 88 mg
Phosphor [P] 55 mg
Schwefel [S] 80 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 39 µg
Eisen [Fe] 542 µg
Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 555 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 315 mg
Arginin 320 mg
Aspargin 119 mg
Asparginsäure 535 mg
Cystein 68 mg
Glutamin 224 mg
Glutaminsäure 1010 mg
Glycerin 238 mg
Histidin 170 mg
Isoleucin 256 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 375 mg
Lysin 403 mg
Methionin 134 mg
Phenylalanin 217 mg
Prolin 419 mg
Serin 254 mg
Threonin 238 mg
Tryptophan 60 mg
Tyrosin 172 mg
Valin 294 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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