DOC_Kokosnuss
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » K Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen J Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen L »

Kokosnuss

  
Lexolino

Kokosnuss


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kokosnuss.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 382 kcal
Kilojoule 1598 kJ
Protein 3,9 g
Fett 37,1 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 8,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 32,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 2,1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 128 mg
Kalium [K] 407 mg
Magnesium [Mg] 40 mg
Natrium [Na] 37 mg
Phosphor [P] 104 mg
Schwefel [S] 42 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 342 µg
Eisen [Fe] 2250 µg
Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 1428 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 840 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 190 mg
Arginin 520 mg
Aspargin 32 mg
Asparginsäure 386 mg
Cystein 63 mg
Glutamin 19 mg
Glutaminsäure 750 mg
Glycerin 201 mg
Histidin 75 mg
Isoleucin 188 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 278 mg
Lysin 149 mg
Methionin 70 mg
Phenylalanin 184 mg
Prolin 164 mg
Serin 212 mg
Threonin 134 mg
Tryptophan 35 mg
Tyrosin 112 mg
Valin 208 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140403. Letzte Aktualisierung: 2017-10-18 15:28:08
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share