DOC_Kolanuss Geröstet
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Kolanuss geröstet

  
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Kolanuss geröstet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kolanuss geröstet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 301 kcal
Kilojoule 1258 kJ
Protein 5,7 g
Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 45,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 29 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 92 mg
Chlor [Cl] 8 mg
Kalium [K] 391 mg
Magnesium [Mg] 110 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 63 mg
Schwefel [S] 90 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 938 µg
Eisen [Fe] 5859 µg
Fluor [F] 36 µg
Mangan [Mn] 479 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 88 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 405 mg
Arginin 565 mg
Aspargin 37 mg
Asparginsäure 1061 mg
Cystein 104 mg
Glutamin 28 mg
Glutaminsäure 593 mg
Glycerin 286 mg
Histidin 143 mg
Isoleucin 205 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 308 mg
Lysin 420 mg
Methionin 98 mg
Phenylalanin 194 mg
Prolin 380 mg
Serin 253 mg
Threonin 191 mg
Tryptophan 30 mg
Tyrosin 147 mg
Valin 319 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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