DOC_Kresse
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » K Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen J Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen L »

Kresse

  
Lexolino

Kresse


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kresse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 37 kcal
Kilojoule 153 kJ
Protein 4 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,3 mg
Vitamin C 57,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0,6 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 231 mg
Chlor [Cl] 107 mg
Kalium [K] 517 mg
Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 39 mg
Schwefel [S] 218 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg
Eisen [Fe] 2726 µg
Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 354 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 164 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 196 mg
Arginin 206 mg
Aspargin 364 mg
Asparginsäure 374 mg
Cystein 4 mg
Glutamin 421 mg
Glutaminsäure 433 mg
Glycerin 174 mg
Histidin 84 mg
Isoleucin 171 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 251 mg
Lysin 236 mg
Methionin 64 mg
Phenylalanin 181 mg
Prolin 184 mg
Serin 154 mg
Threonin 168 mg
Tryptophan 39 mg
Tyrosin 108 mg
Valin 220 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140438. Letzte Aktualisierung: 2017-12-12 23:40:04
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share