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Lachs

  
Lexolino

Lachs


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lachs.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 549 kJ
Protein 17,7 g
Fett 6,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,9 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 8 mg
Panthotensäure 1,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 58 mg
Kalium [K] 341 mg
Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 52 mg
Phosphor [P] 263 mg
Schwefel [S] 167 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 214 µg
Eisen [Fe] 1080 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 31 µg
Zink [Zn] 736 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1249 mg
Arginin 1181 mg
Aspargin 8 mg
Asparginsäure 1929 mg
Cystein 177 mg
Glutamin 30 mg
Glutaminsäure 2744 mg
Glycerin 862 mg
Histidin 459 mg
Isoleucin 812 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1378 mg
Lysin 1797 mg
Methionin 511 mg
Phenylalanin 678 mg
Prolin 734 mg
Serin 804 mg
Threonin 861 mg
Tryptophan 195 mg
Tyrosin 601 mg
Valin 897 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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