DOC_Leinsamen Geschrotet
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Leinsamen geschrotet

  
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Leinsamen geschrotet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Leinsamen geschrotet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 385 kcal
Kilojoule 1611 kJ
Protein 26,3 g
Fett 29,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 35,5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,4 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,6 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 241 mg
Chlor [Cl] 60 mg
Kalium [K] 463 mg
Magnesium [Mg] 388 mg
Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 719 mg
Schwefel [S] 167 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 411 µg
Eisen [Fe] 8847 µg
Fluor [F] 83 µg
Mangan [Mn] 1294 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 1649 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1203 mg
Arginin 2460 mg
Aspargin 447 mg
Asparginsäure 2288 mg
Cystein 486 mg
Glutamin 1020 mg
Glutaminsäure 5215 mg
Glycerin 1454 mg
Histidin 474 mg
Isoleucin 1062 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1733 mg
Lysin 911 mg
Methionin 527 mg
Phenylalanin 1279 mg
Prolin 933 mg
Serin 1266 mg
Threonin 904 mg
Tryptophan 439 mg
Tyrosin 723 mg
Valin 1501 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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