Lyoner (Wurst)
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Lyoner (Wurst).
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
288
|
kcal
|
Kilojoule
|
1206
|
kJ
|
Protein
|
12,8
|
g
|
Fett
|
25,2
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0,3
|
g
|
davon Zucker
|
0,2
|
g
|
Ballaststoffe
|
0,1
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
9,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
12
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,6
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
29
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,3
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,7
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
2,5
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
14
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1236
|
mg
|
Kalium [K]
|
336
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
27
|
mg
|
Natrium [Na]
|
897
|
mg
|
Phosphor [P]
|
156
|
mg
|
Schwefel [S]
|
163
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
71
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1128
|
µg
|
Fluor [F]
|
54
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
97
|
µg
|
Jod [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1622
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
746
|
mg
|
Arginin
|
732
|
mg
|
Aspargin
|
32
|
mg
|
Asparginsäure
|
1189
|
mg
|
Cystein
|
159
|
mg
|
Glutamin
|
60
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2256
|
mg
|
Glycerin
|
638
|
mg
|
Histidin
|
416
|
mg
|
Isoleucin
|
588
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
968
|
mg
|
Lysin
|
1142
|
mg
|
Methionin
|
297
|
mg
|
Phenylalanin
|
538
|
mg
|
Prolin
|
581
|
mg
|
Serin
|
515
|
mg
|
Threonin
|
580
|
mg
|
Tryptophan
|
157
|
mg
|
Tyrosin
|
488
|
mg
|
Valin
|
705
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.