DOC_Mais Vollkorn
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Mais Vollkorn

  
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Mais Vollkorn


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mais Vollkorn.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 329 kcal
Kilojoule 1378 kJ
Protein 7,9 g
Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 64,7 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 9,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,2 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 13 mg
Kalium [K] 307 mg
Magnesium [Mg] 122 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 256 mg
Schwefel [S] 86 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 196 µg
Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 64 µg
Mangan [Mn] 437 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2350 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 654 mg
Arginin 329 mg
Aspargin 6 mg
Asparginsäure 524 mg
Cystein 132 mg
Glutamin 30 mg
Glutaminsäure 1486 mg
Glycerin 298 mg
Histidin 222 mg
Isoleucin 322 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1153 mg
Lysin 204 mg
Methionin 152 mg
Phenylalanin 447 mg
Prolin 821 mg
Serin 443 mg
Threonin 304 mg
Tryptophan 57 mg
Tyrosin 296 mg
Valin 390 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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