DOC_Mango
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Mango

  
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Mango


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mango.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 55 kcal
Kilojoule 231 kJ
Protein 0,6 g
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,5 mg
Vitamin C 37,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 179 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 13 mg
Schwefel [S] 13 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg
Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 40 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 59 mg
Arginin 20 mg
Aspargin 39 mg
Asparginsäure 47 mg
Cystein 0 mg
Glutamin 57 mg
Glutaminsäure 69 mg
Glycerin 26 mg
Histidin 15 mg
Isoleucin 21 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 38 mg
Lysin 45 mg
Methionin 6 mg
Phenylalanin 18 mg
Prolin 19 mg
Serin 24 mg
Threonin 24 mg
Tryptophan 11 mg
Tyrosin 12 mg
Valin 32 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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