DOC_Maräne Gegart
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Maräne gegart

  
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Maräne gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maräne gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 483 kJ
Protein 21,6 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 3,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 79 mg
Kalium [K] 352 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 49 mg
Phosphor [P] 274 mg
Schwefel [S] 298 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 183 µg
Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 130 µg
Mangan [Mn] 45 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1857 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1330 mg
Arginin 1146 mg
Aspargin 666 mg
Asparginsäure 2016 mg
Cystein 204 mg
Glutamin 1013 mg
Glutaminsäure 3069 mg
Glycerin 929 mg
Histidin 568 mg
Isoleucin 957 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1555 mg
Lysin 2107 mg
Methionin 524 mg
Phenylalanin 789 mg
Prolin 837 mg
Serin 1004 mg
Threonin 991 mg
Tryptophan 214 mg
Tyrosin 686 mg
Valin 1012 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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