Maranta

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maranta.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	400	kcal
Kilojoule	1672	kJ
Protein	0,4	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	97,8	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	1,8	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0	mg
Panthotensäure	0	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlor [Cl]	7	mg
Kalium [K]	17	mg
Magnesium [Mg]	8	mg
Natrium [Na]	5	mg
Phosphor [P]	25	mg
Schwefel [S]	2	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	200	µg
Eisen [Fe]	2120	µg
Fluor [F]	1	µg
Mangan [Mn]	21	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	11	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	16	mg
Arginin	27	mg
Aspargin	39	mg
Asparginsäure	46	mg
Cystein	6	mg
Glutamin	37	mg
Glutaminsäure	44	mg
Glycerin	18	mg
Histidin	9	mg
Isoleucin	13	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	18	mg
Lysin	16	mg
Methionin	5	mg
Phenylalanin	13	mg
Prolin	13	mg
Serin	18	mg
Threonin	15	mg
Tryptophan	5	mg
Tyrosin	9	mg
Valin	17	mg