DOC_Markerbsen
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » M Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen L Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen N »

Markerbsen

  
Lexolino

Markerbsen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Markerbsen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 78 kcal
Kilojoule 324 kJ
Protein 6,7 g
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 11,3 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 24,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 39 mg
Kalium [K] 289 mg
Magnesium [Mg] 33 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 118 mg
Schwefel [S] 52 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 388 µg
Eisen [Fe] 1858 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 719 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 798 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 269 mg
Arginin 584 mg
Aspargin 440 mg
Asparginsäure 693 mg
Cystein 76 mg
Glutamin 616 mg
Glutaminsäure 969 mg
Glycerin 244 mg
Histidin 144 mg
Isoleucin 296 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 390 mg
Lysin 369 mg
Methionin 71 mg
Phenylalanin 257 mg
Prolin 227 mg
Serin 254 mg
Threonin 265 mg
Tryptophan 60 mg
Tyrosin 165 mg
Valin 292 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140404. Letzte Aktualisierung: 2017-10-22 11:14:18
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share