DOC_Matjeshering Geräuchert
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Matjeshering geräuchert

  
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Matjeshering geräuchert


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Matjeshering geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 316 kcal
Kilojoule 1320 kJ
Protein 20,7 g
Fett 24,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 12,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 49 mg
Chlor [Cl] 166 mg
Kalium [K] 322 mg
Magnesium [Mg] 33 mg
Natrium [Na] 127 mg
Phosphor [P] 202 mg
Schwefel [S] 240 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 467 µg
Eisen [Fe] 1228 µg
Fluor [F] 393 µg
Mangan [Mn] 20 µg
Jod [J] 56 µg
Zink [Zn] 941 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1437 mg
Arginin 1041 mg
Aspargin 1051 mg
Asparginsäure 1864 mg
Cystein 190 mg
Glutamin 1354 mg
Glutaminsäure 2402 mg
Glycerin 1119 mg
Histidin 513 mg
Isoleucin 904 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1644 mg
Lysin 1732 mg
Methionin 596 mg
Phenylalanin 814 mg
Prolin 719 mg
Serin 700 mg
Threonin 772 mg
Tryptophan 205 mg
Tyrosin 633 mg
Valin 1046 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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