DOC_Meerrettich
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Meerrettich

  
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Meerrettich


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Meerrettich.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 260 kJ
Protein 2,9 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 11,7 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 7,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 116,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 102 mg
Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 571 mg
Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 10 mg
Phosphor [P] 67 mg
Schwefel [S] 193 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg
Eisen [Fe] 1442 µg
Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 501 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1498 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 197 mg
Arginin 143 mg
Aspargin 168 mg
Asparginsäure 258 mg
Cystein 41 mg
Glutamin 193 mg
Glutaminsäure 296 mg
Glycerin 165 mg
Histidin 58 mg
Isoleucin 133 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 246 mg
Lysin 168 mg
Methionin 33 mg
Phenylalanin 142 mg
Prolin 141 mg
Serin 116 mg
Threonin 109 mg
Tryptophan 40 mg
Tyrosin 105 mg
Valin 188 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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