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Miso

  
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Miso


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Miso.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 519 kJ
Protein 11 g
Fett 6,3 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 9,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 73 mg
Chlor [Cl] 4644 mg
Kalium [K] 314 mg
Magnesium [Mg] 118 mg
Natrium [Na] 3127 mg
Phosphor [P] 284 mg
Schwefel [S] 74 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 46 µg
Eisen [Fe] 1649 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 1428 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 500 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 509 mg
Arginin 566 mg
Aspargin 372 mg
Asparginsäure 1143 mg
Cystein 149 mg
Glutamin 569 mg
Glutaminsäure 1752 mg
Glycerin 504 mg
Histidin 250 mg
Isoleucin 454 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 758 mg
Lysin 526 mg
Methionin 135 mg
Phenylalanin 502 mg
Prolin 779 mg
Serin 657 mg
Threonin 379 mg
Tryptophan 94 mg
Tyrosin 415 mg
Valin 512 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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