DOC_Mohrrübe Gegart
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Mohrrübe gegart

  
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Mohrrübe gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mohrrübe gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 84 kJ
Protein 0,9 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 3,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 1,4 mg
Vitamin C 4,1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 58 mg
Kalium [K] 147 mg
Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 28 mg
Phosphor [P] 32 mg
Schwefel [S] 6 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 2061 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 14 µg
Zink [Zn] 508 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 47 mg
Arginin 38 mg
Aspargin 61 mg
Asparginsäure 103 mg
Cystein 12 mg
Glutamin 105 mg
Glutaminsäure 179 mg
Glycerin 25 mg
Histidin 15 mg
Isoleucin 39 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 39 mg
Lysin 35 mg
Methionin 9 mg
Phenylalanin 29 mg
Prolin 24 mg
Serin 30 mg
Threonin 31 mg
Tryptophan 9 mg
Tyrosin 18 mg
Valin 38 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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