DOC_Muscheln Gegart
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Muscheln gegart

  
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Muscheln gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Muscheln gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 68 kcal
Kilojoule 284 kJ
Protein 10,8 g
Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 1,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 90 mg
Kalium [K] 337 mg
Magnesium [Mg] 62 mg
Natrium [Na] 127 mg
Phosphor [P] 183 mg
Schwefel [S] 243 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 360 µg
Eisen [Fe] 6737 µg
Fluor [F] 126 µg
Mangan [Mn] 473 µg
Jod [J] 78 µg
Zink [Zn] 1406 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 582 mg
Arginin 745 mg
Aspargin 231 mg
Asparginsäure 1122 mg
Cystein 114 mg
Glutamin 333 mg
Glutaminsäure 1615 mg
Glycerin 571 mg
Histidin 207 mg
Isoleucin 452 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 717 mg
Lysin 799 mg
Methionin 264 mg
Phenylalanin 426 mg
Prolin 444 mg
Serin 496 mg
Threonin 535 mg
Tryptophan 124 mg
Tyrosin 429 mg
Valin 577 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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