DOC_Muskatnuss
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Muskatnuss

  
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Muskatnuss


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Muskatnuss.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 529 kcal
Kilojoule 2213 kJ
Protein 5,6 g
Fett 36,3 g
Kohlenhydrate 41,4 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 4,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 25,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 194 mg
Chlor [Cl] 58 mg
Kalium [K] 371 mg
Magnesium [Mg] 175 mg
Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 227 mg
Schwefel [S] 99 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 958 µg
Eisen [Fe] 3090 µg
Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 2929 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2156 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 237 mg
Arginin 646 mg
Aspargin 12 mg
Asparginsäure 529 mg
Cystein 644 mg
Glutamin 37 mg
Glutaminsäure 1133 mg
Glycerin 273 mg
Histidin 118 mg
Isoleucin 183 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 291 mg
Lysin 202 mg
Methionin 67 mg
Phenylalanin 173 mg
Prolin 288 mg
Serin 226 mg
Threonin 173 mg
Tryptophan 69 mg
Tyrosin 208 mg
Valin 224 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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