DOC_Pastinake
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Pastinake

  
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Pastinake


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pastinake.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ
Protein 1,3 g
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 3,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 18,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,9 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 51 mg
Kalium [K] 488 mg
Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 8 mg
Phosphor [P] 80 mg
Schwefel [S] 17 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 608 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 850 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 62 mg
Arginin 129 mg
Aspargin 147 mg
Asparginsäure 124 mg
Cystein 3 mg
Glutamin 156 mg
Glutaminsäure 132 mg
Glycerin 40 mg
Histidin 19 mg
Isoleucin 49 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 62 mg
Lysin 79 mg
Methionin 17 mg
Phenylalanin 41 mg
Prolin 43 mg
Serin 43 mg
Threonin 49 mg
Tryptophan 14 mg
Tyrosin 27 mg
Valin 74 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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