DOC_Petersilie Gegart
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Petersilie gegart

  
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Petersilie gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Petersilie gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 50 kcal
Kilojoule 211 kJ
Protein 4,6 g
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 4,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 1 mg
Vitamin C 97,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 4,5 mg
Vitamin K 1 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 284 mg
Chlor [Cl] 175 mg
Kalium [K] 672 mg
Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 33 mg
Phosphor [P] 134 mg
Schwefel [S] 215 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 584 µg
Eisen [Fe] 5184 µg
Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 3266 µg
Jod [J] 19 µg
Zink [Zn] 890 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 347 mg
Arginin 214 mg
Aspargin 59 mg
Asparginsäure 526 mg
Cystein 20 mg
Glutamin 45 mg
Glutaminsäure 398 mg
Glycerin 246 mg
Histidin 99 mg
Isoleucin 235 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 318 mg
Lysin 296 mg
Methionin 33 mg
Phenylalanin 263 mg
Prolin 505 mg
Serin 211 mg
Threonin 214 mg
Tryptophan 82 mg
Tyrosin 147 mg
Valin 356 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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