DOC_Pistazien
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Pistazien

  
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Pistazien


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pistazien.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 567 kcal
Kilojoule 2371 kJ
Protein 16,6 g
Fett 48,6 g
Kohlenhydrate 11,4 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 10,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 32,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 6,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 5,5 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,7 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg
Panthotensäure 1,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 142 mg
Chlor [Cl] 43 mg
Kalium [K] 1030 mg
Magnesium [Mg] 171 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 495 mg
Schwefel [S] 268 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1097 µg
Eisen [Fe] 7300 µg
Fluor [F] 110 µg
Mangan [Mn] 469 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 883 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 799 mg
Arginin 1771 mg
Aspargin 19 mg
Asparginsäure 1526 mg
Cystein 362 mg
Glutamin 28 mg
Glutaminsäure 3852 mg
Glycerin 870 mg
Histidin 392 mg
Isoleucin 711 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1384 mg
Lysin 1010 mg
Methionin 324 mg
Phenylalanin 873 mg
Prolin 701 mg
Serin 979 mg
Threonin 538 mg
Tryptophan 190 mg
Tyrosin 503 mg
Valin 1022 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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