DOC_Portulak
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » P Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen O Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen Q »

Portulak

  
Lexolino

Portulak


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Portulak.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 27 kcal
Kilojoule 114 kJ
Protein 1,5 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,2 mg
Vitamin C 20,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0,2 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 44 mg
Kalium [K] 421 mg
Magnesium [Mg] 149 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 37 mg
Schwefel [S] 47 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 291 µg
Eisen [Fe] 3564 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 276 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 294 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 55 mg
Arginin 52 mg
Aspargin 126 mg
Asparginsäure 81 mg
Cystein 10 mg
Glutamin 357 mg
Glutaminsäure 230 mg
Glycerin 40 mg
Histidin 24 mg
Isoleucin 56 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 90 mg
Lysin 68 mg
Methionin 13 mg
Phenylalanin 55 mg
Prolin 67 mg
Serin 40 mg
Threonin 49 mg
Tryptophan 14 mg
Tyrosin 26 mg
Valin 71 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140404. Letzte Aktualisierung: 2017-10-21 12:31:12
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share