DOC_Puffreis
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Puffreis

  
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Puffreis


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Puffreis.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 410 kcal
Kilojoule 1716 kJ
Protein 8 g
Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 87,7 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 1,9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 88 mg
Kalium [K] 118 mg
Magnesium [Mg] 27 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 98 mg
Schwefel [S] 52 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 185 µg
Eisen [Fe] 1039 µg
Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 1590 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 968 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 455 mg
Arginin 409 mg
Aspargin 179 mg
Asparginsäure 699 mg
Cystein 93 mg
Glutamin 348 mg
Glutaminsäure 1357 mg
Glycerin 358 mg
Histidin 116 mg
Isoleucin 385 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 697 mg
Lysin 305 mg
Methionin 127 mg
Phenylalanin 375 mg
Prolin 383 mg
Serin 379 mg
Threonin 316 mg
Tryptophan 73 mg
Tyrosin 358 mg
Valin 538 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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