DOC_Puffweizen
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Puffweizen

  
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Puffweizen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Puffweizen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 338 kcal
Kilojoule 1413 kJ
Protein 13,9 g
Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 66,4 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 8,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,9 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 46 mg
Kalium [K] 371 mg
Magnesium [Mg] 137 mg
Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 340 mg
Schwefel [S] 144 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 571 µg
Eisen [Fe] 4692 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 2020 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2744 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 472 mg
Arginin 620 mg
Aspargin 35 mg
Asparginsäure 724 mg
Cystein 278 mg
Glutamin 17 mg
Glutaminsäure 4561 mg
Glycerin 666 mg
Histidin 281 mg
Isoleucin 543 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 941 mg
Lysin 387 mg
Methionin 200 mg
Phenylalanin 620 mg
Prolin 1700 mg
Serin 673 mg
Threonin 433 mg
Tryptophan 139 mg
Tyrosin 409 mg
Valin 652 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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