DOC_Quark Halbfettstufe
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Quark Halbfettstufe

  
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Quark Halbfettstufe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quark Halbfettstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal
Kilojoule 422 kJ
Protein 10,7 g
Fett 4,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 118 mg
Kalium [K] 127 mg
Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 43 mg
Phosphor [P] 173 mg
Schwefel [S] 115 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 104 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 525 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 283 mg
Arginin 377 mg
Aspargin 37 mg
Asparginsäure 704 mg
Cystein 50 mg
Glutamin 111 mg
Glutaminsäure 2099 mg
Glycerin 178 mg
Histidin 310 mg
Isoleucin 542 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1057 mg
Lysin 867 mg
Methionin 263 mg
Phenylalanin 487 mg
Prolin 1083 mg
Serin 573 mg
Threonin 403 mg
Tryptophan 136 mg
Tyrosin 452 mg
Valin 680 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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