DOC_Quark Viertelfettstufe
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Quark Viertelfettstufe

  
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Quark Viertelfettstufe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quark Viertelfettstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 350 kJ
Protein 12,1 g
Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 113 mg
Chlor [Cl] 112 mg
Kalium [K] 140 mg
Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 38 mg
Phosphor [P] 188 mg
Schwefel [S] 124 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 18 µg
Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 7 µg
Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 490 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 329 mg
Arginin 364 mg
Aspargin 190 mg
Asparginsäure 726 mg
Cystein 54 mg
Glutamin 604 mg
Glutaminsäure 2303 mg
Glycerin 192 mg
Histidin 343 mg
Isoleucin 657 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1091 mg
Lysin 792 mg
Methionin 280 mg
Phenylalanin 513 mg
Prolin 1251 mg
Serin 561 mg
Threonin 471 mg
Tryptophan 160 mg
Tyrosin 529 mg
Valin 654 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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