DOC_Rübe
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Rübe

  
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Rübe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rübe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 109 kJ
Protein 0,9 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 1,6 mg
Vitamin C 7,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 59 mg
Kalium [K] 316 mg
Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 56 mg
Phosphor [P] 36 mg
Schwefel [S] 8 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 2079 µg
Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg
Zink [Zn] 646 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 53 mg
Arginin 41 mg
Aspargin 47 mg
Asparginsäure 117 mg
Cystein 12 mg
Glutamin 84 mg
Glutaminsäure 206 mg
Glycerin 26 mg
Histidin 16 mg
Isoleucin 42 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 42 mg
Lysin 42 mg
Methionin 11 mg
Phenylalanin 29 mg
Prolin 27 mg
Serin 35 mg
Threonin 29 mg
Tryptophan 9 mg
Tyrosin 20 mg
Valin 43 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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