Regenbogenforelle gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Regenbogenforelle gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
122
|
kcal
|
Kilojoule
|
509
|
kJ
|
Protein
|
21,6
|
g
|
Fett
|
3,6
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,1
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
3,8
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
1,8
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,7
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
4,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
1,9
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
36
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
5011
|
mg
|
Kalium [K]
|
450
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
41
|
mg
|
Natrium [Na]
|
3204
|
mg
|
Phosphor [P]
|
311
|
mg
|
Schwefel [S]
|
251
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
190
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
798
|
µg
|
Fluor [F]
|
36
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
51
|
µg
|
Jod [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1300
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1275
|
mg
|
Arginin
|
1244
|
mg
|
Aspargin
|
946
|
mg
|
Asparginsäure
|
1912
|
mg
|
Cystein
|
225
|
mg
|
Glutamin
|
1355
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2741
|
mg
|
Glycerin
|
946
|
mg
|
Histidin
|
549
|
mg
|
Isoleucin
|
946
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1602
|
mg
|
Lysin
|
1777
|
mg
|
Methionin
|
554
|
mg
|
Phenylalanin
|
749
|
mg
|
Prolin
|
741
|
mg
|
Serin
|
1001
|
mg
|
Threonin
|
989
|
mg
|
Tryptophan
|
216
|
mg
|
Tyrosin
|
739
|
mg
|
Valin
|
1055
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.