Reh gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reh gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	158	kcal
Kilojoule	663	kJ
Protein	29,1	g
Fett	4,3	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	25	mg
Chlor [Cl]	39	mg
Kalium [K]	330	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	95	mg
Phosphor [P]	240	mg
Schwefel [S]	198	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	151	µg
Eisen [Fe]	2903	µg
Fluor [F]	31	µg
Mangan [Mn]	20	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	3026	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1717	mg
Arginin	1812	mg
Aspargin	10	mg
Asparginsäure	2946	mg
Cystein	382	mg
Glutamin	18	mg
Glutaminsäure	4946	mg
Glycerin	1424	mg
Histidin	713	mg
Isoleucin	1515	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2317	mg
Lysin	2356	mg
Methionin	781	mg
Phenylalanin	1103	mg
Prolin	1470	mg
Serin	1341	mg
Threonin	1414	mg
Tryptophan	330	mg
Tyrosin	1072	mg
Valin	1620	mg