DOC_Reis
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Reis

  
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Reis


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reis.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 342 kcal
Kilojoule 1429 kJ
Protein 7,3 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 75,4 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 26 mg
Kalium [K] 106 mg
Magnesium [Mg] 59 mg
Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 122 mg
Schwefel [S] 75 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 138 µg
Eisen [Fe] 570 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 2180 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 495 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 443 mg
Arginin 432 mg
Aspargin 188 mg
Asparginsäure 604 mg
Cystein 84 mg
Glutamin 418 mg
Glutaminsäure 1344 mg
Glycerin 298 mg
Histidin 109 mg
Isoleucin 343 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 575 mg
Lysin 250 mg
Methionin 134 mg
Phenylalanin 342 mg
Prolin 366 mg
Serin 312 mg
Threonin 290 mg
Tryptophan 63 mg
Tyrosin 282 mg
Valin 431 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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