DOC_Rind Bierschinken
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Rind Bierschinken

  
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Rind Bierschinken


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Bierschinken.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 194 kcal
Kilojoule 810 kJ
Protein 20,7 g
Fett 11,7 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 24,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 1124 mg
Kalium [K] 363 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 770 mg
Phosphor [P] 208 mg
Schwefel [S] 200 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg
Eisen [Fe] 1787 µg
Fluor [F] 67 µg
Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3661 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1307 mg
Arginin 1406 mg
Aspargin 40 mg
Asparginsäure 2071 mg
Cystein 227 mg
Glutamin 17 mg
Glutaminsäure 3385 mg
Glycerin 911 mg
Histidin 778 mg
Isoleucin 1159 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1795 mg
Lysin 1754 mg
Methionin 523 mg
Phenylalanin 904 mg
Prolin 820 mg
Serin 804 mg
Threonin 959 mg
Tryptophan 222 mg
Tyrosin 783 mg
Valin 1110 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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