DOC_Rind Filet
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Rind Filet

  
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Rind Filet


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Filet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal
Kilojoule 521 kJ
Protein 21 g
Fett 4,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg
Panthotensäure 1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 54 mg
Kalium [K] 367 mg
Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 43 mg
Phosphor [P] 149 mg
Schwefel [S] 181 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 2507 µg
Fluor [F] 97 µg
Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 4013 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1209 mg
Arginin 1433 mg
Aspargin 4 mg
Asparginsäure 2195 mg
Cystein 221 mg
Glutamin 0 mg
Glutaminsäure 3460 mg
Glycerin 980 mg
Histidin 743 mg
Isoleucin 1190 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1820 mg
Lysin 1846 mg
Methionin 509 mg
Phenylalanin 930 mg
Prolin 808 mg
Serin 786 mg
Threonin 970 mg
Tryptophan 238 mg
Tyrosin 735 mg
Valin 1136 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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