DOC_Rind Gegart
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Rind gegart

  
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Rind gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 161 kcal
Kilojoule 674 kJ
Protein 30,3 g
Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 5,8 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 64 mg
Kalium [K] 247 mg
Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 53 mg
Phosphor [P] 179 mg
Schwefel [S] 213 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 110 µg
Eisen [Fe] 3121 µg
Fluor [F] 87 µg
Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 5272 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1897 mg
Arginin 1990 mg
Aspargin 1028 mg
Asparginsäure 2688 mg
Cystein 296 mg
Glutamin 1662 mg
Glutaminsäure 4343 mg
Glycerin 1283 mg
Histidin 903 mg
Isoleucin 1366 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2129 mg
Lysin 2639 mg
Methionin 664 mg
Phenylalanin 1101 mg
Prolin 1160 mg
Serin 957 mg
Threonin 1308 mg
Tryptophan 328 mg
Tyrosin 932 mg
Valin 1646 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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