Rind Herz

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Herz.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	100	kcal
Kilojoule	417	kJ
Protein	17,8	g
Fett	2,7	g
Kohlenhydrate	0,6	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	5,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	0,9	mg
Vitamin B5	2,9	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	6,6	mg
Panthotensäure	2,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	91	mg
Kalium [K]	309	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	103	mg
Phosphor [P]	227	mg
Schwefel [S]	200	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	426	µg
Eisen [Fe]	5540	µg
Fluor [F]	62	µg
Mangan [Mn]	55	µg
Jod [J]	29	µg
Zink [Zn]	2100	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1058	mg
Arginin	1061	mg
Aspargin	191	mg
Asparginsäure	1452	mg
Cystein	245	mg
Glutamin	363	mg
Glutaminsäure	2761	mg
Glycerin	999	mg
Histidin	428	mg
Isoleucin	909	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1619	mg
Lysin	1396	mg
Methionin	419	mg
Phenylalanin	780	mg
Prolin	648	mg
Serin	788	mg
Threonin	844	mg
Tryptophan	216	mg
Tyrosin	576	mg
Valin	1066	mg