DOC_Rind Kochfleisch
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Rind Kochfleisch

  
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Rind Kochfleisch


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Kochfleisch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 269 kcal
Kilojoule 1124 kJ
Protein 19,6 g
Fett 20,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 8,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,8 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 91 mg
Kalium [K] 275 mg
Magnesium [Mg] 18 mg
Natrium [Na] 45 mg
Phosphor [P] 139 mg
Schwefel [S] 165 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 1615 µg
Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3633 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1274 mg
Arginin 1163 mg
Aspargin 628 mg
Asparginsäure 1971 mg
Cystein 194 mg
Glutamin 913 mg
Glutaminsäure 2862 mg
Glycerin 804 mg
Histidin 608 mg
Isoleucin 969 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1495 mg
Lysin 1523 mg
Methionin 438 mg
Phenylalanin 749 mg
Prolin 757 mg
Serin 671 mg
Threonin 771 mg
Tryptophan 205 mg
Tyrosin 608 mg
Valin 998 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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