DOC_Rind Leber
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Rind Leber

  
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Rind Leber


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Leber.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 139 kcal
Kilojoule 580 kJ
Protein 19 g
Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,4 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 14,8 mg
Vitamin C 21,9 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 3,1 mg
Vitamin B5 7,3 mg
Vitamin B6 0,9 mg
Vitamin B12 0,1 mg
Biotin 0,1 mg
Folsäure 0,2 mg
Niacin 15,9 mg
Panthotensäure 7,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 93 mg
Kalium [K] 272 mg
Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 111 mg
Phosphor [P] 346 mg
Schwefel [S] 226 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3246 µg
Eisen [Fe] 7572 µg
Fluor [F] 124 µg
Mangan [Mn] 257 µg
Jod [J] 12 µg
Zink [Zn] 4396 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1106 mg
Arginin 1106 mg
Aspargin 40 mg
Asparginsäure 1900 mg
Cystein 280 mg
Glutamin 37 mg
Glutaminsäure 2375 mg
Glycerin 1062 mg
Histidin 758 mg
Isoleucin 835 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1739 mg
Lysin 1858 mg
Methionin 496 mg
Phenylalanin 1022 mg
Prolin 1148 mg
Serin 1007 mg
Threonin 817 mg
Tryptophan 252 mg
Tyrosin 577 mg
Valin 1096 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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