DOC_Rind Niere Gegart
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Rind Niere gegart

  
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Rind Niere gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Niere gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 439 kJ
Protein 17 g
Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,3 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,4 mg
Vitamin C 9,6 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 2,6 mg
Vitamin B5 4,0 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0,1 mg
Niacin 5,9 mg
Panthotensäure 3,9 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 204 mg
Kalium [K] 221 mg
Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 179 mg
Phosphor [P] 265 mg
Schwefel [S] 180 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 387 µg
Eisen [Fe] 9129 µg
Fluor [F] 180 µg
Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2103 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 918 mg
Arginin 1049 mg
Aspargin 259 mg
Asparginsäure 1586 mg
Cystein 224 mg
Glutamin 333 mg
Glutaminsäure 2045 mg
Glycerin 1012 mg
Histidin 447 mg
Isoleucin 822 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1473 mg
Lysin 1300 mg
Methionin 318 mg
Phenylalanin 781 mg
Prolin 912 mg
Serin 890 mg
Threonin 709 mg
Tryptophan 236 mg
Tyrosin 624 mg
Valin 1035 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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