Rind Schnitzel

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Schnitzel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	130	kcal
Kilojoule	546	kJ
Protein	21,8	g
Fett	4,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	7,1	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlor [Cl]	48	mg
Kalium [K]	389	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	69	mg
Phosphor [P]	203	mg
Schwefel [S]	176	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	93	µg
Eisen [Fe]	2246	µg
Fluor [F]	60	µg
Mangan [Mn]	22	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	4590	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1341	mg
Arginin	1326	mg
Aspargin	393	mg
Asparginsäure	1996	mg
Cystein	207	mg
Glutamin	681	mg
Glutaminsäure	3461	mg
Glycerin	978	mg
Histidin	707	mg
Isoleucin	1103	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1569	mg
Lysin	1935	mg
Methionin	489	mg
Phenylalanin	845	mg
Prolin	887	mg
Serin	787	mg
Threonin	888	mg
Tryptophan	247	mg
Tyrosin	763	mg
Valin	1233	mg