DOC_Rind Zunge Gegart
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Rind Zunge gegart

  
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Rind Zunge gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Zunge gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 190 kcal
Kilojoule 794 kJ
Protein 15,9 g
Fett 11,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 2,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg
Panthotensäure 2,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 14 mg
Kalium [K] 270 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 86 mg
Phosphor [P] 170 mg
Schwefel [S] 184 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 184 µg
Eisen [Fe] 2831 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2812 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 862 mg
Arginin 1106 mg
Aspargin 7 mg
Asparginsäure 1465 mg
Cystein 217 mg
Glutamin 13 mg
Glutaminsäure 2562 mg
Glycerin 967 mg
Histidin 431 mg
Isoleucin 740 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1444 mg
Lysin 1514 mg
Methionin 398 mg
Phenylalanin 729 mg
Prolin 818 mg
Serin 729 mg
Threonin 662 mg
Tryptophan 195 mg
Tyrosin 518 mg
Valin 906 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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