DOC_Roggen Griess
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Roggen Griess

  
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Roggen Griess


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Griess.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 282 kcal
Kilojoule 1179 kJ
Protein 9,6 g
Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 55,9 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 13,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg
Panthotensäure 1,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 60 mg
Chlor [Cl] 21 mg
Kalium [K] 455 mg
Magnesium [Mg] 116 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 357 mg
Schwefel [S] 134 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg
Eisen [Fe] 3737 µg
Fluor [F] 146 µg
Mangan [Mn] 2723 µg
Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 2604 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 414 mg
Arginin 476 mg
Aspargin 196 mg
Asparginsäure 649 mg
Cystein 173 mg
Glutamin 656 mg
Glutaminsäure 2168 mg
Glycerin 433 mg
Histidin 172 mg
Isoleucin 320 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 570 mg
Lysin 344 mg
Methionin 121 mg
Phenylalanin 435 mg
Prolin 1056 mg
Serin 412 mg
Threonin 328 mg
Tryptophan 86 mg
Tyrosin 176 mg
Valin 445 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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