DOC_Roggen Vollkornmehl
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Roggen Vollkornmehl

  
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Roggen Vollkornmehl


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Vollkornmehl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 303 kcal
Kilojoule 1267 kJ
Protein 9,2 g
Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 61,5 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 15 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg
Panthotensäure 1,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 69 mg
Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 469 mg
Magnesium [Mg] 120 mg
Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 328 mg
Schwefel [S] 120 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 500 µg
Eisen [Fe] 4855 µg
Fluor [F] 138 µg
Mangan [Mn] 4051 µg
Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 4119 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 451 mg
Arginin 445 mg
Aspargin 18 mg
Asparginsäure 624 mg
Cystein 156 mg
Glutamin 73 mg
Glutaminsäure 2494 mg
Glycerin 409 mg
Histidin 165 mg
Isoleucin 343 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 642 mg
Lysin 369 mg
Methionin 122 mg
Phenylalanin 389 mg
Prolin 1035 mg
Serin 412 mg
Threonin 293 mg
Tryptophan 96 mg
Tyrosin 194 mg
Valin 450 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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